DEMYSTIFY - Orgasmus

Vom Hautstrom zur Raumzeit-Auflösung

Die Landkarte orgasmischer Wahrnehmung & die Rückkehr der weiblichen Ekstase

"When you allow orgasm to become your teacher, life becomes an ecstatic path."

– Margot Anand

1. Einführung – Der orgasmische Körper als Mysterium

Der Orgasmus ist mehr als ein Höhepunkt. Er ist ein Fenster in die Tiefe deines Wesens. In einem Moment kann sich alles ändern: Raum und Zeit verschwimmen, der Verstand verstummt, das Herz dehnt sich aus. Was bleibt, ist pulsierendes Leben. Wahrhaftige, vibrierende Gegenwart. Vielleicht sogar: GöttinGott.

Diese Form der Lust – frei, weich, ekstatisch, erschütternd – wurde zu oft auf Genitalien und Zielorientierung reduziert. Doch das orgasmische Spektrum ist weit. Und weibliche Lust ist ein Kosmos.

Ich liebe es, wenn sich Zeit und Raum auflösen, ich die Kontrolle verliere und auf einem Plateau der Energie wie schwebe. Wenn alles farbiger, intensiver und voller Segen ist. Diese Erfahrung ist für mich nicht Ausnahme, sondern Erinnerung.

2. Was ist ein Orgasmus?

Physiologisch, energetisch, multidimensional

Ein Orgasmus kann sich im physischen Nervensystem als Muskelkontraktion und Hormonrausch zeigen. Aber er kann auch rein energetisch, spirituell, emotional erlebt werden. Er kann aus der Yoni aufsteigen und durch die Wirbelsäule tanzen. Er kann sich wie eine Träne lösen. Oder wie Licht durch die Haut strahlen.

Sasha Cobra sagt:

"Orgasm is energy in motion, not friction."

Was bedeutet das? Dass Orgasmus nicht zwangsläufig durch Reibung oder Penetration entstehen muss. Sondern durch das Fließen von Lebensenergie. Durch Hingabe. Durch das Auflösen von Kontrolle.

3. Zeit-Raum-Auflösung & orgasmische Bewusstseinszustände

In tiefen orgasmischen Zuständen dehnt sich unser Bewusstsein aus. Das Default Mode Network im Gehirn wird heruntergefahren – jener Bereich, der für ständige Selbstbewertung zuständig ist. Was entsteht, ist präzise Gegenwart.

"Der Moment des Orgasmus ist der Moment wahrer Präsenz – in dem sich Zeit auflöst und nur das Leben bleibt." – Joy Tara Amba

Viele Frauen berichten in solchen Zuständen von Farben, Wellen, Licht, inneren Reisen, dem Gefühl von Weite oder Auflösung. Energetische Orgasmen, wie sie in der Goop-Serie (Netflix – Sex, Love & Goop (Staffel 1, 2021)) gezeigt werden, brauchen dafür nicht einmal Körperkontakt.

4. Die Reizlandschaften der Lust - Erotic Blueprints & darüber hinaus

Die Sexualtherapeutin Jaiya beschreibt in obiger Serie, in ihrer Arbeit fünf Haupt-Reiztypen, sogenannte "Erotic Blueprints". Sie helfen, unsere individuellen Lustsprachen besser zu verstehen.

Blueprint	Beschreibung
Energetisch	Reagiert auf Spannung, energetische Verbindung, Abstand, Blickkontakt, Aura.
Sinnlich	Liebt Texturen, Gerüche, Musik, Kerzenlicht, zarte Berührung, langsames Tempo.
Sexuell	Direkt, klar, liebt Genitalstimulation, nackte Haut, schnellen Orgasmus.
Kinky	Spielt mit Dominanz, Unterwerfung, Tabus, Strukturen, mentaler Stimulation.
Shapeshifter	Kann alles lieben – je nach Kontext. Braucht Vielfalt, Tiefe, Wechsel.

Darüber hinaus zeigen neuere Studien und Erfahrungsberichte:

●     Akustische Typen: Reagieren stark auf Stimme, Musik, Laute, Atemgeräusche, Bass, Brummen.

●     Fetisch-Typen: Werden durch bestimmte Materialien, Objekte oder Szenarien erregt.

●     Körperlich-taktile Typen: Reagieren auf Druck, Reibung, Tanz, Bewegung.

Jede Frau (und jeder Mann) trägt meist eine Mischung aus mehreren Reiztypen in sich.

5. Wie du deinen Reiztyp erkennst

Frage dich:

●     In welchen Momenten dehnt sich deine Lust, statt sich zuzuspitzen?

●     Was berührt dich tiefer als Berührung?

●     Wo beginnt dein Körper zu antworten, ohne dass du etwas tust?

●     Welche Art von Nähe fühlt sich wie Wahrheit an?

●     Was lädt dein Nervensystem zum Schmelzen ein?

Journaling, achtsame Berührung, das Beobachten von Träumen oder Fantasien helfen dir, deine innere Landkarte zu entschlüsseln. Authentische Intimität mit einem Gegenüber, oder dir selbst und natürlich auch deine Zeit in Shakti Alchemy Räumen und Programmen.

Ein Hinweis: Nicht jede*r hat sofort Zugang zu orgasmischer Energie – besonders nach Trauma oder bei chronischer Anspannung. Sanftes Erkunden, Nervensystemregulation und Selbstmitgefühl sind essenziell. Dein Tempo ist heilig.

●     Wo wirst du weich?

●     Was bringt dich aus dem Kopf in deinen Körper?

●     Wovor hast du Angst, obwohl es dich fasziniert?

6. Der energetische Orgasmus

Das Leuchten jenseits des Körpers

Ein energetischer Orgasmus ist ein Aufstieg der Lebensenergie, meist entlang der Wirbelsäule. Er kann spontane Weinen, Zittern, Lachen oder Erleuchtung auslösen. In der Goop-Serie zeigt Jaiya, wie Frauen allein durch energetische Präsenz und Atem ekstatische Zustände erreichen.

"The more you tense up during sex, the more energy gets trapped in one area."

– Sasha Cobra

Loslassen. Atem. Bewegung. Sound. Das sind die vier Schlüssel.

7. Übungen für die Reiztypen

Dein Körper als Tempel der Erkundung

Typ	Praxis
Energetisch	Eye Gazing, Atem an den Beckenboden senden, Pulsieren, Visualisierung
Sinnlich	Selbstmassage mit Ölen, Duft-Rituale, Seidentuch-Berührung
Sexuell	Direkte Stimulation, heiße Fantasie, klare Kommunikation
Kinky	Rollenspiel, Fesslung mit Tuch, Konsensrituale
Akustisch	Stimme erforschen, erotische Podcasts, Töne erzeugen beim Atmen
Fetisch	Objekt-Rituale, gezielte Reizüberflutung oder Reduktion
Shapeshifter	Fünf-Sinne-Zeremonie mit Berührung, Klang, Duft, Licht, Geschmack

8. Die Rückkehr der weiblichen orgasmischen Kraft

In einer Welt, in der weibliche Lust lange kontrolliert, beschämt oder trivialisiert wurde, ist der Orgasmus ein Akt der Selbstermächtigung. Nicht nur in der Sexualität, sondern im ganzen Leben.

"Wenn eine Frau sich ihrer Lust öffnet, erinnert sie sich daran, wer sie ist."

– Joy Tara Amba

Ekstase ist kein Ziel, sondern ein Zustand des Erinnerns. Eine Rückverbindung mit der Göttin in dir.

9. Schluss – Einladung zur Verkörperung

Du bist mehr als deine Geschichte. Mehr als dein Denken. Du bist pulsierende Lebenskraft. Und dein Körper ist kein Objekt der Lust. Er ist die Quelle.

Lass dich von deiner Lust führen.

Lass sie deine Lehrerin sein.

Lass sie dich erinnern.

Atemritual zur Integration:

Atme nach dem Lesen dieses Artikels drei Minuten lang vom Scheitel in dein Herz und deine Yoni ein. Mit der Ausatmung lasse den Atem wieder zum Scheitel zurückfließen. Nach einigen Zyklen erweitere deinen Atemweg bis in den Erdkern – und atme über den Scheitel hinaus in die Zentralsonne des Universums aus. Verbinde dich dabei wie von selbst mit dem gegenwärtigen energetischen Augenblick – der Quelle.

10. Ritual: Entdecke deine Lustlandschaft

Entmystifizierung des Orgasmus – Arbeitsblatt zur Selbsterforschung

Dein Körper ist kein Objekt der Begierde - er ist die Quelle.

Dein Körper spricht - und du lauschst.

✧ Was dich erregt, ist der Spiegel deiner Wahrheit. ✧

Lade dir Raum ein. Atme. Lausche. Antworte in deinem Rhythmus.

✧ Entdecke deine Erregungslandschaft ✧

Atme durch.

Schaffe Raum.

Entspanne dich.

Es geht nicht darum, Probleme zu lösen oder zu beheben.

Es geht darum, zuzuhören.

Fragen zur Selbstentdeckung:

1. In welchen Momenten dehnt sich deine Lust, statt sich zuzuspitzen?

2. Was berührt dich tiefer als Berührung?

3. Wo beginnt dein Körper zu antworten, ohne dass du etwas tust?

4. Welche Art von Nähe fühlt sich wie Wahrheit an?

5. Was lädt dein Nervensystem zum Schmelzen ein?

   
   

Du kannst diese Fragen schriftlich beantworten oder sie über mehrere Tage hinweg als sanfte Wegweiser in dein Empfinden wirken lassen. Erkunde die Fragen während sanfter Bewegung oder in einem ruhigen Moment der Mediation. Lass deinen Körper vor deinem Geist antworten.

✧ Sinneserkundungsübung ✧

Nimm einen Schal, Öl, Musik, Kerzenlicht - eins nach dem anderen.

Lege den Gegenstand neben dich. Berühre diesen jedoch noch nicht. Schließe deine Augen. Atme. Beginne dann langsam mit der Interaktion. Lass dich von deinem Körper, deinem Atmen und deiner Energie leiten.

●     Welcher Sinn erwacht zuerst?

●     Wo spürst du ein Verlangen?

●     Kannst du dem Impuls folgen, ohne dich zu beeilen?

Schreib alle Empfindungen, Bilder oder Erinnerungen auf, die auftauchen.

✧ Ritual zur Selbsterkenntnis ✧

1. Zünde eine Kerze an.

2. Setze oder lege dich hin. Lege eine Hand auf dein Herz, die andere auf deinen Unterbauch.

3. Flüstere: "Ich erinnere mich."

4. Atme vom Scheitel in dein Herz und deine Yoni ein.

5. Atme von der Yoni durch den Scheitel wieder aus.

6. Wiederhole dies 3-5 Minuten lang.

   
   

Lass dich vom Atem in die verborgenen Welten der Freude und Erinnerung führen.

Text: Joy Tara Amba / Sources: Sasha Cobra, Jaiya (Goop), Margot Anand, Betty Dodson, personal experience